Скрытый маркер риска: что такое остаточный холестерин
В привычной медицинской практике холестерин принято разделять на липопротеины высокой плотности (ЛПВП) и низкой плотности (ЛПНП). Однако исследователи из Копенгагенского университета, на которые ссылается издание Sibmeda, фиксируют растущую опасность остаточного холестерина. Он формируется из крупных транспортных частиц, которые доставляют к тканям триглицериды. После того как клетки забирают жиры для энергии, сами частицы не исчезают, а холестерин в них становится остаточным.
При нормальном обмене веществ печень выводит эти остатки. Но при избытке триглицеридов в крови механизм дает сбой. Как сообщается, частицы оседают на стенках артерий, запуская воспалительный процесс и образование атеросклеротических бляшек. Это повышает критический риск инфарктов и инсультов.
Почему этот показатель сложно заметить
Главная проблема, выделенная экспертами, заключается в том, что стандартные анализы крови редко учитывают остаточный холестерин отдельно. Официальных норм для этого показателя пока не разработано. Более того, популярные статины, которые часто назначают для снижения уровня «плохого» холестерина, на этот тип липидов действуют слабее.
Подробнее на эту тему — Новые правила рекламы лекарств от Минздрава: как теперь выб….
Из опубликованной информации следует, что поскольку остаточный холестерин тесно связан с уровнем триглицеридов, врачи рекомендуют ориентироваться именно на их контроль. В источнике упоминается, что нормой считается значение до 1,7 ммоль/л. Выявить скрытую угрозу можно только с помощью развернутого анализа крови — расширенной липидограммы.
На что обратить внимание: шаги для снижения рисков
Кардиологи, информация которых приведена в публикации, делают акцент на коррекции образа жизни, так как остаточный холестерин крайне чувствителен к диете и весу. Среди рекомендаций — снижение потребления сахара и рафинированных углеводов. Их избыток печень может превращать в триглицериды, увеличивая количество транспортных частиц в крови.
Также рекомендуется ограничить алкоголь. Как отмечается в источнике, спиртные напитки стимулируют печень вырабатывать больше жирных кислот и триглицеридов, что ведет к росту вредных холестериновых остатков. Контроль веса называют еще одним важным шагом. Даже при нормальном индексе массы тела может быть избыток висцерального жира, который провоцирует рост показателя. Врачи подчеркивают, что полноценная картина здоровья сердечно-сосудистой системы требует внимания не только к привычным цифрам в анализах.
Подробнее на эту тему — Новые правила платных медуслуг с 1 сентября: что изменится….